天天晚上用睡眠面膜好吗？睡眠面膜用在护肤哪个步骤

天天晚上用睡眠面膜好吗

睡眠面膜不适合天天用。

每周用两三次睡眠面膜就可以了，天天使用睡眠面膜皮肤不能完全吸收，还容易造成毛孔堵塞，引起各种皮肤问题。除了使用睡眠面膜以外，平时要养成良好的生活习惯，睡眠面膜也有很多功能区分，根据自己的皮肤特性选择适合自己的睡眠面膜。

睡眠面膜用在护肤哪个步骤

‌睡眠面膜最适合用在基础护肤的最后一步。‌ 在进行基础护肤步骤后，将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，但避免涂抹在眼周。这样可以让睡眠面膜在夜间充分发挥其锁住营养、帮助皮肤吸收更多养分的作用‌。

睡眠面膜可以天天用吗

睡眠面膜不能天天使用，防止肌肤过度水合从而导致屏障受损，睡眠面膜每周使用3~4次即可，在夜间保养程序之后使用，均匀涂抹，肌肤吸收之后就可以入睡了。睡眠面膜的原理和普通面膜相同，利用一层精华敷料，阻隔脸部肌肤和空气接触，从而阻隔水分的蒸发，增加角质层的湿度，肌肤变得更加光滑紧绷。

睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一周敷2到3次即可。

睡眠面膜用多了会对肌肤造成一定的负担，不可以天天使用。睡眠面膜使用的时间长了会堵塞毛孔，正确使用睡眠面膜才会让皮肤变得更好。皮肤本身是有自我修复能力的，每天使用睡眠面膜会让皮肤负担变重，皮肤变敏感。睡眠面膜比贴式面膜方便，适合懒人，可以舒缓皮肤干燥疲惫，提高皮肤代谢能力。

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